SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Plan treningowy - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bardzo fajna sylwetka jest na zdjęciach. Można najpierw nawiązać do diety. Zasada jest dość prosta jeśli dieta jest trzymana i pilnowana, a nic się nie zmienia w sylwetce to znaczy, że jesz nadal za mało. Bo wiadomo, że nawet jeśli trening by kulał to przy nadwyżce kalorycznej kompozycja sylwetki powinna się zmieniać. Na przykład powinien [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 193 Data: 2024-02-12 16:47:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] oprę się o tą ławeczkę, która jest delikatnie pochylona a nie idealnie pionowa i było ok. 3b. Boli ale dużo lepiej niż ostatnio 4. Nie lubię, nie lubię, nie lubię. To znaczy wchodzi :P Ogólnie ten dzień chyba najbardziej lubię. Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... /SFD/2018/1/19/cbe88d048362431fa76d8093d323cb4b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-19 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] Oo te lody mityczne lody, co niby są ale jednostki je widziały%-) Dobre chociaż? Ja znalazłem u siebie takie Jest kilka smaków, na początek Karmel Ale mam w lodówce jeszcze Tort urodzinowy cokolwiek to znaczy :-) /SFD/2021/9/26/1687fbd4e5b34f309f80e208271ea5ab.jpg /SFD/2021/9/26/09d0b9871a264a84b13ef3fcc846e6e0.jpg

    Odpowiedzi: 6969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 12:33:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] są ale jednostki je widziały%-) Dobre chociaż? Ja znalazłem u siebie takie Jest kilka smaków, na początek Karmel Ale mam w lodówce jeszcze Tort urodzinowy cokolwiek to znaczy :-) /SFD/2021/9/26/1687fbd4e5b34f309f80e208271ea5ab.jpg /SFD/2021/9/26/09d0b9871a264a84b13ef3fcc846e6e0.jpg Mi chodziło o te marki lidla, w uk je jedlem i smakowo były [...]

    Odpowiedzi: 6969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-26 12:41:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedajesz bajere na wolnosc (ch** ze juz sprzedana jest po częsci) bo nawet na witach nawija sporo osob co nie siedziało a zarazem inne pytanie do ciebie czy migielka to znaczy ze widzisz przez mgle? ze nie roz***ales sie na kolegow a druga sprawa moze smieszna dla ciebie byc ale dochodzi do przypadkow ze mozna ponoc walic sobie przerwe w [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] spolecznym. To juz tak poza tematem ;)" Przepraszam, jak to ma się do wzrostu? Jedyne co mi przychodzi do głowy, to fakt, że wysokiemu łatwiej sie przebić... Co nie znaczy, że każdy prawnik z własną kancelarią musi być wysoki... Są też inne, dobrze płatne, zawody, więc co z tego, że bogatych prawników z własną kancelarią jest mało? [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wegli nie mozna ze wzgledu na to ze ma ich nie byc nie zaleznie od ich zrodla. No wlasnie co oznacza, ze nie wazne czy podnosi inse czy nie tylko ile ich jest. Jakie 5kg warzyw.. ? Przeczytajcie może na wstępie założenia VLCD. Węgle maja byc TYLKO z warzyw, co nie znaczy, że możesz ich zjeść 20kg dziennie. Masz zmieścic się w bilansie, tyle.

    Odpowiedzi: 1793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 17:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wzgledu na to ze ma ich nie byc nie zaleznie od ich zrodla. Jakie 5kg warzyw.. ? Przeczytajcie może na wstępie założenia VLCD. Węgle maja byc TYLKO z warzyw, co nie znaczy, że możesz ich zjeść 20kg dziennie. Masz zmieścic się w bilansie, tyle. Cos sie zle wyslalo, napisalem: No wlasnie co oznacza, ze nie wazne czy podnosi inse czy nie [...]

    Odpowiedzi: 1793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 17:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] nawet o askorbinian sodu. Moja miala taka yebniata kolezanke, wyznawczynie zieby co omija big phareme i wydaje 3000 miesiacznie na nataturalne "leczenie". Ale juz nie ma. To znaczy zyje, ale juz kolezankami nie sa %-) Koniec koncow, znalacla badanie w ktorym wykazano ze dawki do 500mg powoduja, ze nablonek(?) wyscielajacy zyly jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] tacy sami. Najbardziej stracony dzień to ten, w którym nie zaśmialiśmy się ani razu. Jeśli myślisz, że jesteś tym, za kogo uważają cię twoi przyjaciele i twoi wrogowie, to znaczy, że z pewnością siebie nie znasz. eżeli miłość twoja nie ma żadnych szans, powinieneś zamilknąć... Bo nie należy mieszać miłości z niewolnictwem serca. Miłość, która [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 01:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art. Czy trenować do upadku mięśniowego??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja w ostatnich seriach danego cwiczenia zawsze dochodze do zalamania. Efekty mam bardzo dobre moj kumpel czesto sie opieprza i nie robi na maxa, efekty ma gorsze. Co nie znaczy, ze trzeba w kazdym cwiczeniu i kazdej serii, na kazdym treningu dochodzic do zalamania i dobijac sie wymuszonymi/negatywami/niepelnymi powtorzeniami bo to glupota. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16309 Data: 2007-12-23 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie ma nami rzucac, telepac, nie mamy latac jak na speedzie na imprezie%) po prostu ma za zadanie dac kopa, aby zapomniec na chwile o leniu i ruszyc dupe aby wykonac trening jak nalezy:-) nic wiecej, nic mniej. Jak na tyle pozwala CI suplement, to znaczy ze jest ok. co do spalacza, mozna go wykorzystac np. przy dodatkowych sesjach cardio

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-25 08:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90tych, dlatego ze tak krotko i nie ma tych wszystkich badan, to niektorzy sie obawiaja, czekaja, mowia ze nie jest pewna ta metoda bo nie wiadomo co bedzie z pacjentem (to znaczy z tym wiezadlem sztucznym) po 15 latach czy po 20, czy sie cos nie stanie. Czytalem kiedys takie badanie na grupie osob ok 50 gdzie polowa miala reko metoda [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 16:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie idealna bo co się jednemu podoba to innemu nie .Jak ma chłop zone dzieci auto to widocznie sobie na to zapracował a może i ukradl ale skoro chodzi po wolności to znaczy ze go nie złapali a więc dobrze zakombinowal ( umyślnie przerysowalem ) a więc zakombinuj i ty .Nie lubię takiego pierdzielenia ze ja nie mam na kreatynę ze musze na [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 08:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dawno nie pisałem co nie znaczy, że nie śledzę forum... Praktycznie wszystko co robisz jest nie tak. Twoje podstawowe BMR (podstawowa przemiana materii) to ok 3300 kcal. Inaczej mówiąc jakbyś nic nie robił tylko siedział to powinieneś właśnie tyle kcal spożywać. Jednak ze względu na głodówki (dieta kopenhaska i obecna Twoja dieta) bardzo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 08:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Wy tu pier.... jaki cwe-l ? łezka znaczy że gośc kogoś zabił jak ma 3 łezki to znaczy że zaciupał 3 osoby tak przynajmniej jest w Stanach :D bo chyba nie myslicie że The Game czy Lil Wayne chodzili by z łezkami pod okiem jakby to miało znaczyć ze ktoś im z dupska zrobił Oklahome :)

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 17:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co napisales mozna zjesc nawet 5kg warzyw bo wegli z nich nie podniosa insy? Wegli nie mozna ze wzgledu na to ze ma ich nie byc nie zaleznie od ich zrodla. Jakie 5kg warzyw.. ? Przeczytajcie może na wstępie założenia VLCD. Węgle maja byc TYLKO z warzyw, co nie znaczy, że możesz ich zjeść 20kg dziennie. Masz zmieścic się w bilansie, tyle.

    Odpowiedzi: 1793 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnych dolegliwości. Z tego co wiem, to wątroba nie jest na tyle unerwiona, żeby ja czuć np. przy lekkim obciążeniu jakimiś środkami. Jeśli czujemy bóle wątrobowe, to znaczy, że jest już naprawdę niedobrze :) i nie mówię tu tylko o tego typu środkach jak osta, czy prawdziwym koksie typu meta, ale też o alkoholu. Pamiętajmy, ze ostaryna to [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 00:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewne czynności, to stały sie dla niego odruchem, pamięcią mięśniową i wykonuje je cały czas w ten sam sposób. To jest bezwiedne. Jeżeli ktos ma na zdjeciach błedy to znaczy, ze albo zdjecie zostało zrobione jako pokaz negatywnego sposobu zachowania (co winno być przy zdjeciu zaznaczone) albo uchwycono taki a nie inny odruch co świadczy o [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 11:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze jednym slowem powiem, ze nie polecam raczej nastawiacza. Jesli zaczynasz troche tyc to znaczy, ze masz problem z kregoslupem i mozliwe, ze nie tylko. Polecam pojsc na rezonans magnetyczny i sprawdzic dyski czyli tkanki miekkie ktore sa operowane w jakim sa stanie bo jesli masz rwe kulszowa to znaczy, ze dysk ci wypadl i wbija sie w nerwy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)